副鼻腔炎 手術 術後6日目（5月15日）月曜日

「あ〜・・やってしまいました。」

昨夜はお風呂上がりに軽く鼻をかんだところで右鼻から出血しました。

しばらくどす黒い血が右鼻から出ておりました。出血と言えるほどではないです。

ただ、鼻にティッシュを詰めたりしたところで終結したようなので要注意です。

注意すべきことは

• 長湯をしない。特に長い時間洗髪することは気をつけましょう
• 鼻や額などの上部を温めてしまうと出血しやすくなります
• 鼻うがい後に、鼻をかむときは「軽く」
• 無理やりティッシュを詰めない

です。

手術後、連続した悩み

口呼吸のため熟睡できない！ 喉がからからです。

昨夜も睡眠後3時間20分で目が覚め、重い体を無理やり起こし洗面所でうがいしました。

何回もうがいするのでしばらくは寝付けず・・

これよりもう少し大きい直径2mmの綿球の方が良い